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Apfel statt Zähneputzen, Apfel statt Zaehneputzen, Apfel ersetzt Zähneputzen, Apfel ersetzt Zaehneputzen, Apfel reinigt Zähne, Apfel reinigt Zaehne
23 August 16
© proDente e.V./Kierzkowski
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NIKON D810
Mythos: Ein Apfel ersetzt das Zähneputzen
Fakt ist, dass Äpfel Vitamine und Mineralstoffe enthalten und daher gesund sind. Auch das Kauen von fester Nahrung fördert die Mundgesundheit. Apfelkauen beseitigt zwar in einem geringen Maß oberflächliche Beläge. Die Zahnbürste ersetzt ein Apfel jedoch keinesfalls. Zu beachten ist außerdem, dass Fruchtsäure und Fruchtzucker den Zahnschmelz angreifen können. Deswegen sollte man sich ausgewogen ernähren und Pausen bei Säurezufuhr durch rohes Obst und Gemüse berücksichtigen. Ansonsten können sogenannte Erosionen entstehen. .
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